Blog

Les avellanes, un fruit sec de proximitat amb beneficis per a la nostra salut

Avui presentarem les avellanes, un fruit sec que possiblement has consumit com a snack, en algun còctel de fruits secs o també amb alguna xocolata. Aquest petit fruit ens aporta grans nutrients i beneficis per a la nostra salut i, a més, és un producte de proximitat ja que la zona on vivim és rica… Sigue leyendo Les avellanes, un fruit sec de proximitat amb beneficis per a la nostra salut

Anuncios

L’alga Espirulina, un superaliment!

Bon començament de cap de setmana a tothom! En aquest nou post parlarem d'un super aliment que potser ja coneixeu... l'alga espirulina! Us expliquem una mica les propietats i beneficis que ens aporta, com podem consumir-la, i per acabar, algunes idees de receptes interessants i amb molt bona pinta perquè us animeu a provar-les a casa!… Sigue leyendo L’alga Espirulina, un superaliment!

Sí al cacau! propietats i beneficis d’un aliment temptador

Bon dia a tothom! Aquest post va especialment dirigit als amants de la xocolata i pels més llaminers! Parlarem del cacau pur desgreixat, un aliment que sovint el tatxem com a “prohibit”, justament perquè d’aquí prové la xocolata i tenim aquesta concepció errònia de “la xocolata engreixa”. Cal dir que si ens excedim en quantitats… Sigue leyendo Sí al cacau! propietats i beneficis d’un aliment temptador

Pol·len d’abelles, un súper complement natural!

Bon començament de setmana a tothom! Avui parlarem d’aquest súper complement natural, el pol·len d’abelles. Es considera un dels aliments més complets, ja que conté quasi tots els nutrients necessaris pels éssers humans; Enzims (que regulen i activen els processos vitals de l’organisme): disatasa, amilasa, catalasa, diaforasa, dihirogenasa làctia, pectasa, fosfatasa i sacarosa, entre altres.… Sigue leyendo Pol·len d’abelles, un súper complement natural!

L’alvocat, un super fruit!

Bona setmana a tothom, avui parlarem del famós alvocat! És cert que altres vegades ja n’hem fet esment, però volíem dedicar-li un post al nostre blog, ja que creiem que és un fruit amb moltíssims beneficis per a la nostra salut. Durant molt de temps, no se’n consumia gaire a causa del desconeixement de les… Sigue leyendo L’alvocat, un super fruit!

La pastanaga

Avui parlarem de la pastanaga! És una hortalissa que la podem obtenir tot l’any però, en èpoques de calor i d'estiu va especialment bé consumir-ne, ara us expliquem perquè! La pastanaga és un vegetal amb qualitats beneficioses tant per a la salut com per a l’estètica. Entre els seus beneficis podem destacar: Ajuda als convalescents:… Sigue leyendo La pastanaga

Infusió antioxidant i d’eliminació de toxines

Bon començament de setmana a tothom! En aquest segon post del blog compartim amb vosaltres un "remei" molt fàcil, ràpid de preparar i amb moltes qualitats! Una dieta equilibrada, variada i saludable, juntament amb fer esport, és la clau perquè el nostre cos estigui sa i enèrgic, però també podem acompanyar el dia a dia… Sigue leyendo Infusió antioxidant i d’eliminació de toxines